Hitos de la motricidad gruesa en bebés y niños
Las habilidades motoras gruesas son aquellas que utilizan los músculos grandes de los brazos, las piernas y el torso.
Las actividades que involucran habilidades motoras gruesas incluyen gatear, caminar, correr, lanzar, patear y levantar objetos, básicamente cualquier actividad que requiera un movimiento de todo el cuerpo.
Los hitos de motricidad gruesa se refieren a las habilidades y actividades de motricidad gruesa que un niño debe realizar a una edad determinada. La comprensión de estos hitos permite a los padres y cuidadores hacer un seguimiento del crecimiento y desarrollo de su hijo e identificar si en algún momento o etapa hay un retraso, problemas o inquietudes con el desarrollo físico de su hijo. La mayoría de los padres, en un momento dado, durante el desarrollo de su bebé, expresan cierta preocupación sobre la capacidad de su hijo para sentarse sin ayuda, gatear y caminar de forma independiente.
Los retrasos en el cumplimiento de los hitos motores gruesos pueden significar una preocupación más amplia, que incluye enfermedades raras, síndrome genético u otras afecciones de salud. Aún así, la intervención temprana y el asesoramiento y la evaluación médicos profesionales son clave para identificar retrasos en el desarrollo y abordarlos.
A continuación se muestran algunos de los principales hitos de la motricidad gruesa para bebés y niños desde el nacimiento hasta el preescolar:
| Edad | Hito de motricidad gruesa |
| 3-4 meses | El bebé sostiene su propia cabeza cuando se lo lleva a una posición sentada |
| 5 meses | El bebé rueda de atrás hacia adelante |
| 6 meses | El bebé puede levantar la parte superior del cuerpo con los brazos cuando está acostado de frente |
| 7 meses | El bebé puede sentarse sin ayuda |
| 8-10 meses | El bebé puede gatear |
| 10-12 meses | El bebé puede pararse con apoyo y comenzar a usar muebles para moverse por la habitación. |
| 12 meses | El bebé puede ponerse de pie por sí mismo |
| 15 meses | El niño pequeño camina de forma independiente, el bebé puede subir y bajar escaleras de la mano de alguien |
| 18 meses | El niño pequeño puede correr, aunque aún se esperan caídas frecuentes |
| 2 años | El niño pequeño sube y baja escaleras sin ayuda, el niño pequeño puede saltar con dos pies. |
| 3 años | El niño puede atrapar una pelota grande, el niño puede pararse sobre un pie durante unos segundos |
| 4 años | El niño puede correr, saltar y trepar con confianza, el niño puede andar en triciclo. |
Hay muchas formas en que los cuidadores y los padres pueden fomentar el desarrollo de la motricidad gruesa en bebés y niños pequeños.
| Edad | Actividades recomendadas para fomentar el desarrollo de habilidades motoras |
| Nacimiento- 6 meses | Tiempo boca abajo, tapetes de juego y gimnasios de actividades para bebés con juguetes colgantes que se pueden agarrar, pelotas de diferentes texturas que se pueden enrollar, anime al bebé a alcanzar juguetes que se pueden sacudir para hacer sonidos. La hora del baño es una excelente manera de permitir que un bebé practique patear y chapotear en el agua con los brazos y las piernas, incluso antes de que pueda coordinar estos movimientos por sí mismo. |
| 6-12 meses | Los juguetes para empujar y tirar estimulan los movimientos de los músculos grandes en los bebés. Los túneles de juego son excelentes para alentar a los bebés a gatear, mientras que los cojines suaves y las pistas de obstáculos fomentan las habilidades para escalar. Los toboganes y columpios también ayudan a desarrollar las habilidades motoras gruesas. Los juguetes que ruedan y se mueven también animan al bebé a moverse. |
| 12 meses más | Los scooters, los autos para montar y las bicicletas sin pedales ayudan a desarrollar las habilidades motoras gruesas de un niño pequeño desde los 12 meses. Practique subir y bajar escaleras, así como sobre y debajo de obstáculos, también desarrolle estas habilidades. El espacio, dentro y fuera, para correr, saltar y perseguir una pelota también es crucial para desarrollar estas habilidades. |
Para algunos niños, la demora en alcanzar un hito o hitos de motricidad gruesa puede significar la necesidad de practicar una habilidad en particular con más frecuencia. Alentar a los niños a jugar al aire libre, donde tienen mucho espacio para correr, trepar y saltar, es crucial para el desarrollo de sus habilidades motoras gruesas desde la infancia hasta la edad escolar y más allá. También es muy importante asegurarse de que tengan acceso a lanzar, atrapar y patear pelotas en su lugar. Incluso los bebés muy pequeños pueden responder a una pelota que se les lanza de muchas formas diferentes.
In other cases, a delay in reaching gross motor milestones may result from a specific health condition or Enfermedades raras. In this case, after consultation with a medical professional, Asesoramiento genético, analysis and testing may be recommended to identify and diagnose the exact cause of the delay.
